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    血壓低怎么辦

    2023-09-14 03:54

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    血壓低可能會(huì)引起頭暈、身體乏力、沒有精氣神、腦供血或心供血不足,一定要針對(duì)病因治療。首先要保持充足的睡眠,不能經(jīng)常熬夜。在飲食上,多吃補(bǔ)氣養(yǎng)血類的食物,如紅棗、花生、桂圓、荔枝、蓮子;也可以適當(dāng)喝紅酒;吃飯的時(shí)候,可以吃得咸一些,有助于升高血壓;要注意少吃山楂、胡蘿卜或者白蘿卜,有通氣效果,可能有降壓作用。適當(dāng)鍛煉身體,也可以增加身體的抵抗能力,提升血壓。

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