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王薇
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

倒立后頭暈惡心怎么辦

2023-04-01 15:47

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語音內(nèi)容

倒立以后出現(xiàn)頭暈、惡心的癥狀，可以通過以下幾種方式來緩解：
一、試著坐起來，安靜的休息一會，做簡單的運(yùn)動，例如在床上做頭部運(yùn)動、肢體伸展運(yùn)動，緩解頭暈、惡心的癥狀。
二、適當(dāng)可以喝糖水來補(bǔ)充能量，預(yù)防由于劇烈活動引起的低血糖。
三、做深呼吸，呼吸新鮮空氣有助于大腦緩解缺氧的癥狀，可以使倒立產(chǎn)生的大腦短暫缺氧，而引起的頭暈、頭疼癥狀得到緩解。
四、如果采取以上措施，都沒有使得頭暈、惡心的癥狀得到迅速緩解，患者應(yīng)當(dāng)及時(shí)到醫(yī)院就診，明確倒立以后出現(xiàn)頭暈、惡心的病因，并且對癥治療。

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