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怎么樣才能不發(fā)燒

2023-06-21 10:15

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02:01

語音內(nèi)容

發(fā)燒是一種人體正常的體溫調(diào)節(jié)的過程，如果不發(fā)燒的話，那么說明這個機(jī)體存在著一定的問題。當(dāng)然也有可能就是身體非常的健康，那這個時候可能也是從不生病，但是如果說從不發(fā)燒，可能性是不大的。因為當(dāng)有異物入侵人體，或者是一些微生物侵入人體的時候，包括病毒、一些菌類進(jìn)入人體之后。哪怕是傷口，機(jī)體的免疫力會自動發(fā)揮調(diào)節(jié)的作用，通過提高自身的體溫抑制微生物的大規(guī)模繁殖，所以是人體自我保護(hù)的措施。如果為了提高機(jī)體的免疫力才不發(fā)燒的話，當(dāng)然可以通過經(jīng)常鍛煉身體，按時飲食，保持良好的生活習(xí)慣?？梢越?jīng)常多吃一些可以提高免疫力的食物，包括排骨湯、魚湯，或者是其他的一些高蛋白的食物。

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