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劉洪武
主治醫(yī)師

解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心

呼吸內(nèi)科

怎么樣才能不發(fā)燒

2023-11-24 08:45

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語音內(nèi)容

發(fā)燒是身體受到細(xì)菌感染引起。如果想預(yù)防發(fā)燒、發(fā)熱的情況，1、要做到預(yù)防天氣溫度變化，做好保溫措施。2、要經(jīng)常多曬太陽，多增強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗力來抵抗細(xì)菌的侵襲。3、勤洗手口鼻，保證室內(nèi)空氣流通。4、不要經(jīng)常去人群較多的公共場(chǎng)所。5、養(yǎng)成有規(guī)律的生活方式、不熬夜、不暴飲暴食、多吃蔬菜水果。正常人一年會(huì)出現(xiàn)1-2次發(fā)燒癥狀，其實(shí)也是一種正常的現(xiàn)象，不必?fù)?dān)心。發(fā)燒溫度低于38.5度的情況下，可以通過物理降溫，高于38.5度去醫(yī)院進(jìn)行藥物或者靜脈輸液起到降溫效果。

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