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    剖腹產可以吃雞蛋嗎

    2023-03-14 10:05

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    雞蛋中的營養(yǎng)成分相對比較豐富的,有豐富的蛋白質,還有維生素以及礦物質等。因此產后女性可以放心的吃雞蛋,而且產后的女性哺乳,吃雞蛋對寶寶也有很大的營養(yǎng)好處。但是雞蛋并不是說吃得越多越好。因為剛生產以后體力消耗比較大,腸胃功能消化也是比較弱,如果產后立即吃雞蛋,就有可能會增加腸胃的負擔,而導致不消化。一般可以產后3天再吃雞蛋比較合適??梢韵瘸运舻?,比較容易消化,后期可以吃各種形式的蛋。每次吃蛋不要吃得過多,也不要天天吃雞蛋,一周吃4-5天的雞蛋就可以,每天1-2個雞蛋比較合適。其他還可以吃雞、鴨、魚、肉、牛奶、新鮮的蔬菜水果等,飲食藥全面多樣化點。

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