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    減肥酮體升高怎么辦

    2023-03-17 14:38

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    減肥期間出現酮體陽性,說明體內的脂肪在分解、供能,身體能量來源首先機體動用糖,如果糖供應不夠,機體會找脂肪,脂肪在分解過程當中供能,另外會產生代謝的廢物,廢物包括酮體、丙酮、乙烯、乙酸、β-羥丁酸。酮體一方面通過血腦屏障進入大腦,影響我們的判斷力,另一方面經過尿液可以檢測到尿酮體,酮體也可以進入口腔出現口腔的酮臭味。如果出現酮體說明營養(yǎng)不夠均衡,雖然在動用脂肪,應該適當增加碳水化合物,也就是糧食的供能比,保證身體正常的供能,營養(yǎng)均衡,防止饑餓性酮癥,帶來營養(yǎng)不良。

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