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聶志揚(yáng)
副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

綜合內(nèi)科

1.56m標(biāo)準(zhǔn)體重是多少

2023-02-04 00:19

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如果按照BMI，即身體質(zhì)量指數(shù)的正常值范圍，計(jì)算1.56m身高的標(biāo)準(zhǔn)體重，建議體重在45-58kg之間比較正常。因?yàn)檫@樣的身高、體重可以保證BMI，即身體質(zhì)量指數(shù)是在18.5-23.9正常范圍之內(nèi)。
如果體重輕于45kg，可能會(huì)引起消瘦、過(guò)瘦的情況。如果體重超過(guò)了58kg，會(huì)導(dǎo)致BMI超過(guò)24，有超重甚至是肥胖的情況。BMI是目前國(guó)際上最常用的，判斷人體是否有超重、肥胖情況的指標(biāo)，它是用體重的公斤數(shù)除以身高米數(shù)的平方。

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