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    腰椎間盤突出不宜吃什么食物

    2023-02-03 09:51

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    腰椎間盤突出不宜吃什么食物,主要有以下幾類:
    1、高脂肪類,高脂肪類的食物,比如肥肉、雞皮等。既會產(chǎn)生一種炎癥介質(zhì),從而使腰椎間盤突出的無菌性炎癥加重。高脂肪類的食物還易使人肥胖,肥胖后會增加腰部肌肉的負(fù)擔(dān),從而使腰椎間盤突出癥狀加重。
    2、辛辣、刺激,不要進(jìn)食辛辣、刺激的食物,例如大蒜、辣椒等,可能會導(dǎo)致腰椎間盤突出的炎癥增加,還可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂,從而引起腹瀉。
    3、高糖類,也不宜進(jìn)食含糖量高的食物,比如糖果、荔枝等。甜食不利于疾病恢復(fù)還易增添脂肪,從而使腰部負(fù)重增加癥狀加重。
    4、煙酒,還需戒煙、戒酒,這些對身體健康有害,也不利于腰椎間盤突出的恢復(fù)。

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