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    精氨酸對男性的好處

    2023-02-07 15:19

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    精氨酸是一種堿性氨基酸,屬于人體必需的一類氨基酸,靠人體自身是無法合成的,因此需要從食物當(dāng)中外源性攝入,對于男性的有利方面,精氨酸主要是能夠促進(jìn)生長激素的合成,同時也會對性激素的生成有調(diào)節(jié)的作用,因此在對治療男性勃起功能障礙以及不育的方面都有較好的輔助治療作用。
    同時精氨酸能夠提高人體的免疫力,有抗氧化應(yīng)激、抗衰老的作用,如果精氨酸合成代謝受阻,人體的肌肉組織會合成下降,也會導(dǎo)致肥胖的發(fā)生,因此精氨酸對于男性來說是非常重要的一類必須的營養(yǎng)物質(zhì)。
    因此在日常生活中建議男性經(jīng)常食用大豆物質(zhì),雞肉、堅果、蝦米之類食物的攝入能夠保持足夠的精氨酸的攝入,從而能夠?qū)θ梭w起到較好的保護(hù)作用。

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