產(chǎn)后惡露顏色深是正?，F(xiàn)象，產(chǎn)后的惡露是一個逐漸恢復(fù)的過程，只要沒有異味，基本上就是正常的表現(xiàn)。產(chǎn)后惡露會經(jīng)歷三個階段，一開始是鮮紅色，就是經(jīng)常說的血性惡露，而后一個星期就轉(zhuǎn)變?yōu)闈{液性惡露，大部分為漿紅色，到最后就是白色惡露，惡露的顏色呈乳白色。只要大致這三個階段，惡露沒有異味，基本上就是正常的表現(xiàn)。
順產(chǎn)后要觀察惡露的顏色和氣味，如果出現(xiàn)了異常，很有可能是護(hù)理不當(dāng)造成的陰道炎癥，所以產(chǎn)后要保持私處的衛(wèi)生，每天用清水沖洗外陰，頻繁的更換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，最好要進(jìn)行高溫消毒。產(chǎn)后還要保證心情的舒暢，保證足夠的休息時間，適當(dāng)?shù)南麓不顒印．a(chǎn)后恢復(fù)了以后，孕婦可以進(jìn)行產(chǎn)后瑜伽的鍛煉，一開始運(yùn)動量不能太大，逐漸的循序漸進(jìn)。
