富貴包又稱(chēng)富貴背，從中醫(yī)的辨證法來(lái)說(shuō)，富貴包對(duì)應(yīng)著大椎穴是人體的十字路口，出現(xiàn)了堵塞，造成經(jīng)絡(luò)不通，對(duì)人體有損害。西醫(yī)用解剖學(xué)的角度來(lái)看富貴包，是指第6頸椎到第3胸椎中的突起，是一種頸椎病，主要是由于長(zhǎng)期低頭玩電腦、手機(jī)、低頭走路、含胸駝背等，導(dǎo)致的肌肉緊繃、痙攣、增厚形成的。
改善富貴包的方法是雙腳打開(kāi)與肩寬，貼墻站立，頭靠墻，背部與頭部緊貼墻，每次保持10-20分鐘，每天早晚各一次。還有種是按摩護(hù)理，去相關(guān)的按摩店做背部和頸部的按摩，通過(guò)科學(xué)的、有療程的按摩，使背部的血液流通順暢、肌肉放松，經(jīng)絡(luò)也會(huì)逐漸通暢，對(duì)富貴包有很好的輔助治療效果。
