国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<th id="z7ljm"><style id="z7ljm"><dl id="z7ljm"></dl></style></th>

方大正
主治醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

八字腳如何矯正

2023-02-16 22:05

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 八字腳如何矯正

01:30

語(yǔ)音內(nèi)容

八字腳可以通過(guò)如下的方式進(jìn)行矯正：一、做姿勢(shì)類的矯正活動(dòng)，這種矯正可以通過(guò)如下兩種方式實(shí)現(xiàn)：1、患者在走路的過(guò)程中，要有意識(shí)的保持腳尖朝前；2、患者可以做相關(guān)的形體鍛煉，比如練習(xí)走模特步、踢正步，或者練習(xí)舞蹈之類的，通過(guò)這種方式，對(duì)八字腳有一定程度的矯正作用。二、練習(xí)髖部以及大腿內(nèi)側(cè)的肌肉力量。這種鍛煉推薦患者通過(guò)蛙泳這種方式實(shí)現(xiàn)，或者也可以去健身房做髖關(guān)節(jié)在有阻力條件下的內(nèi)收活動(dòng)，也就是平時(shí)所說(shuō)的夾腿鍛煉。三、建議患者針對(duì)髖部外側(cè)的肌肉、肌腱做相應(yīng)的拉伸鍛煉，比如練習(xí)瑜伽，或者也可以通過(guò)盤腿打坐的方式對(duì)此處進(jìn)行拉伸。四、如果通過(guò)常規(guī)的鍛煉方式矯正效果不明顯，或者是一開(kāi)始畸形就非常嚴(yán)重，那么可以考慮做相應(yīng)的矯形手術(shù)進(jìn)行矯正。

分享:

93

相關(guān)推薦

內(nèi)八字腳如何矯正

內(nèi)八字腳對(duì)于小孩或者青少年是相對(duì)比較常見(jiàn)的一種行走狀態(tài)，以及下肢的力線表現(xiàn)。如果

孫旭│北京積水潭醫(yī)院

2023/05/16 播放（47051）

八字腳怎么矯正

"八字腳也就是我們所說(shuō)的內(nèi)八字或者外八字畸形，通常是由于踝關(guān)節(jié)畸形所導(dǎo)致的內(nèi)八字或者外八字。此種情況主要分兩種原因，第一種原因是由于先天發(fā)育異常所導(dǎo)致的八字腳畸形，如果是因?yàn)橥?..

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

秦豐偉│廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/06/04 收聽(tīng)(94802)

內(nèi)八字腳如何矯正

"如果發(fā)現(xiàn)內(nèi)八字的時(shí)候，首先要觀察在走路的時(shí)候膝蓋髕骨是否朝前，腳尖是否朝前，如果雙腳尖向前匯聚呈銳角，就要考慮是內(nèi)八字，在平時(shí)行走的時(shí)候要主動(dòng)的自覺(jué)的將雙腳尖朝前，才可以逐漸...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2023/06/16 收聽(tīng)(15118)

內(nèi)八字腳如何矯正

"內(nèi)八字腳矯正的方式，在嬰幼兒時(shí)期可以進(jìn)行自我的按摩，達(dá)到自我的康復(fù)，具體的做法是用患者的母親或者父親用左手握住腳踝下方一指的地方，另外一只手握住前足，剛開(kāi)始的時(shí)候做是向外側(cè)，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

孫英飛│中日友好醫(yī)院

2023/10/18 收聽(tīng)(20520)

內(nèi)八字腳怎么矯正

"內(nèi)八字腳通常是X形腿或者足內(nèi)翻導(dǎo)致的足部畸形，如果要矯正，越早矯正效果越好。如果發(fā)現(xiàn)一歲左右的嬰幼兒出現(xiàn)這種情況應(yīng)該馬上去專門的機(jī)構(gòu)或者醫(yī)院，定做矯形的鞋子、鞋墊或者下肢矯形...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

羅兆雄│廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/02/11 收聽(tīng)(34468)

外八字腳怎么矯正

"一般外八字腳的病因主要有兩個(gè)，所以對(duì)于不同病因造成的外八字腳，矯正的方法是不一樣的。對(duì)于先天性踝關(guān)節(jié)外翻導(dǎo)致畸形造成的走路外八字，如果要想矯正，建議用手術(shù)的方法治療才可以達(dá)到...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:47''

牟海峰│中國(guó)人民解放軍火箭軍總醫(yī)院

2023/09/21 收聽(tīng)(15716)

外八字腳怎么矯正

"外八字腳通?？梢酝ㄟ^(guò)以下幾種方法矯正：第一、糾正不良站姿或坐姿，使腳尖與髕骨方向保持一致。第二、功能鍛煉，鍛煉下肢肌肉力量和強(qiáng)度，如進(jìn)行抗阻力股四頭肌收縮、舒張訓(xùn)練及踝泵訓(xùn)練...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/02/20 收聽(tīng)(96486)

怎樣矯正內(nèi)八字腳

"內(nèi)八字腳患兒比較小的時(shí)候，可以進(jìn)行按摩，每天可以進(jìn)行200次的按摩，一個(gè)月之后效果會(huì)比較明顯，具體的按摩方法就是患者的父母用相應(yīng)的手指，左手握住患者的腳踝，右手握住患者的腳尖...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:30''

孫英飛│中日友好醫(yī)院

2023/07/09 收聽(tīng)(77540)

外八字腳怎么矯正

"八字腳實(shí)際上來(lái)說(shuō)在醫(yī)學(xué)上稱為一種下肢的骨骼畸形，主要分為外八字腳和內(nèi)八字腳。一般來(lái)說(shuō)外八字腳較為多見(jiàn)，尤其是好發(fā)于學(xué)齡前的兒童或者剛學(xué)走路的小兒，一般來(lái)說(shuō)主要原因是由于小兒缺...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:06''

李宏│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/05/03 收聽(tīng)(97712)

寶寶內(nèi)八字腳如何矯正

"一般內(nèi)八字都是因?yàn)榛純旱男⊥认リP(guān)節(jié)局部出現(xiàn)了異常，是因?yàn)橄ネ夥瓕?dǎo)致的這種內(nèi)八字。這種情況治療的方法有很多種，對(duì)于比較小的孩子，簡(jiǎn)單的做一些補(bǔ)鈣治療就可以。如果比較大一點(diǎn)的孩子...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:58''

王強(qiáng)│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

2023/10/24 收聽(tīng)(78054)

兒童內(nèi)八字腳怎么矯正

"兒童內(nèi)八字矯正的方法，可以通過(guò)下列幾個(gè)方面進(jìn)行：1、將兒童雙腳并攏，用布彈性、柔軟的布，或者是其他的繃帶，將雙腿并攏綁在一塊，這樣的時(shí)候睡覺(jué)的時(shí)候，會(huì)起到一定的矯正作用。但是...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

邢林卿│鄭州人民醫(yī)院

2023/05/18 收聽(tīng)(78132)

寶寶內(nèi)八字腳如何矯正

寶寶內(nèi)八字腳，行走的時(shí)候腳尖過(guò)度向內(nèi)靠攏，走路姿態(tài)會(huì)非常的不美觀，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)會(huì)非常擔(dān)心，其實(shí)要矯正寶寶的內(nèi)八字腳，要查明造成內(nèi)八字腳的原因。造成內(nèi)八字腳可以有柔性的原因...

王逢賢│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/03/25 播放（92652）

寶寶內(nèi)八字腳如何矯正

"內(nèi)八字是走路時(shí)腳尖向內(nèi)，右腳向左偏，左腳向右偏，交替前進(jìn)，從而造成不良的走路習(xí)慣。兒童在3-12歲年齡段，足弓骨骼正處于發(fā)育期，是足弓形成的黃金時(shí)期。如果穿鞋不當(dāng)或過(guò)于肥胖、...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:39''

陳慶玉│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2023/01/30 收聽(tīng)(87604)

寶寶內(nèi)八字腳如何矯正

"寶寶內(nèi)八字腳是種生理的現(xiàn)象，也可能是由于遺傳導(dǎo)致。當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有內(nèi)八字腳時(shí)應(yīng)及時(shí)矯正，避免隨年齡的增長(zhǎng)而出現(xiàn)更嚴(yán)重的后果。嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成生理上的病變，會(huì)給患者帶來(lái)心理壓力，產(chǎn)生自...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

王東偉│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/12/20 收聽(tīng)(38182)

輕度內(nèi)八字腳怎么矯正

"輕度的內(nèi)八字腳癥狀，需要根據(jù)誘發(fā)的原因采取針對(duì)性的矯正方法。如果是因?yàn)橄ネ夥瓕?dǎo)致的，也就是X型腿導(dǎo)致的，只需要矯正膝關(guān)節(jié)的輕度畸形，就可以矯正其內(nèi)八字腳的癥狀。但是前提是應(yīng)該...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:07''

劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/08/11 收聽(tīng)(12040)

外八字腳怎么矯正

外八字指走路時(shí)，腳尖過(guò)度向外側(cè)傾斜，即下肢過(guò)度外旋?；颊咝枰娜轮娜L(zhǎng)片，和全下肢的CT掃描，檢查下肢的外旋是存在于髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)，還是踝關(guān)節(jié)部位。外八字多數(shù)患者外旋...

楊春喜│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

2023/07/12 播放（74130）

幼兒內(nèi)八字腳如何矯正

幼兒內(nèi)八字腳，可以通過(guò)以下方法來(lái)矯正：

1、直線行走訓(xùn)練：具體行走方法是腳跟踏下去第一步，第二個(gè)腳貼著腳尖再踏下去，沿著直線一步一步往前，可以從由慢到快，每天...

沈滌華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

2023/05/22 播放（26831）

兒童內(nèi)八字腳怎么矯正

兒童內(nèi)八字原因很多，單側(cè)骨折后生長(zhǎng)方向不正，或足部畸形引起，比如O型腿、X型腿。根據(jù)不同原因，純生理性、習(xí)慣性，早期可用支具，或者約束帶等不同方法進(jìn)行糾正，特別小的孩子晚...

王強(qiáng)│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

2023/04/11 播放（83588）

寶寶內(nèi)八字腳如何矯正

寶寶的內(nèi)八字腳應(yīng)該如何糾正，其實(shí)先要了解寶寶腳部是否真的存在異常。如果寶寶只是走路時(shí)內(nèi)八字，但在站立時(shí)，兩只腳可以保持正常平直的狀態(tài)，就提示寶寶內(nèi)八字，其實(shí)問(wèn)題根源并不在...

范竟一│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

2023/04/03 播放（43715）

小兒內(nèi)八字腳如何矯正

小兒內(nèi)八字腳，可以考慮把鞋左右腳反穿，即左腳穿右腳、右腳穿左腳，還可以使用約束帶，相當(dāng)于穿戴設(shè)備，此外，可以支具固定，可以通過(guò)這些方法

王強(qiáng)│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

2023/04/06 播放（41990）

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃0次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<mark id="d7lal"></mark>