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    大便幾天解一次正常

    2023-02-15 17:38

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    正常人每日大便1-2次,或每1-2日排便一次,正常的大便呈香蕉狀,部分人大便表面可有少量的裂痕。
    如出現(xiàn)排便次數(shù)減少,少于每周兩次,或者在排便的時候,出現(xiàn)便塊干硬、排出困難以及排便量少等癥狀時,即可診斷為便秘。如排便次數(shù)增多,多于每日三次,或者大便當(dāng)中水分含量增多、糞質(zhì)稀薄,此時即可診斷為腹瀉。
    大便的性狀與排出的頻率,與患者的生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)以及排便習(xí)慣密切相關(guān)。
    為保持正常的排便,患者應(yīng)注意多進食蔬菜、水果、粗糧等富含纖維素的食物,并適當(dāng)?shù)娘嬎约斑m量的運動,這樣可以保持大便通暢、順利排出。
    糞質(zhì)稀薄、排便次數(shù)多的患者,應(yīng)該注意進食稀軟、溫?zé)?、易消化的食物,少吃芹菜、韭菜、菠菜等葉莖類的蔬菜,同時可以嘗試腸道益生菌等藥物,對癥治療。

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