植物神經(jīng)紊亂的治療方法，包括藥物治療、心理治療、運動和休息、均衡的飲食等綜合治療措施：
1、在藥物治療方面，如果癥狀比較輕可以用比較溫和的藥物，比如維生素B1、谷維素等，如果失眠嚴重可以在睡覺之前臨時用助眠的藥物，包括苯二氮卓類或非苯二氮卓類的安眠藥物，比如艾司唑侖、佐匹克隆、酒石酸唑吡坦等，如果植物神經(jīng)紊亂的癥狀比較明顯，可以用抗焦慮或者抑郁的藥物，常用的西酞普蘭、鹽酸帕羅西汀、鹽酸舍曲林、鹽酸文拉法辛、鹽酸度洛西汀、美抒玉、米氮平等都有很好的臨床療效。
2、在心理治療方面，如果感覺到精神壓力過大，可以向?qū)I(yè)的心理健康師、心理醫(yī)生進行咨詢，做心理疏導的治療。
3、養(yǎng)成良好的生活習慣，注意鍛煉，適當參加室外的活動，避免過度勞累。
4、注意均衡的飲食，也可以求助于中醫(yī)，辨證論治、綜合調(diào)理。
