![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/83/73/18877CF938413A2D587B838475AD8373.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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軟組織損傷熱敷還是冷敷
2023-05-22 11:39:08收聽：-
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軟組織損傷熱敷還是冷敷
語(yǔ)音內(nèi)容
如果軟組織出現(xiàn)了損傷，在24小時(shí)之內(nèi)建議先用冷敷，等24小時(shí)之后可以考慮使用熱敷。軟組織剛剛損傷之后需要降低損傷的局部溫度，因此需要冷敷，可以使局部的毛細(xì)血管收縮，這個(gè)部位的血液循環(huán)就會(huì)變差，能夠達(dá)到消腫的目的，也可以降低新陳代謝。冷敷的時(shí)候需要注意不要用冰塊直接