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張靜
主治醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

泡溫泉后頭暈是怎么回事

2018-07-29 20:33

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01:08

語(yǔ)音內(nèi)容

如果在泡溫泉之前沒(méi)有做好相應(yīng)的準(zhǔn)備，直接進(jìn)入到溫泉中，長(zhǎng)時(shí)間的浸泡之后，人可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、呼吸困難、心悸、出虛汗、視物模糊、一過(guò)性黑曚等不適癥狀，主要是由于長(zhǎng)時(shí)間的浸泡溫泉全身血管擴(kuò)張導(dǎo)致了腦供血不足所引起的。所以建議泡溫泉之前一定要進(jìn)食、不可過(guò)于疲勞。在泡溫泉之前可以先沖一下熱水澡，讓全身的血管得以擴(kuò)張，緩慢的進(jìn)入到溫泉中。泡溫泉的時(shí)間不用太長(zhǎng)，溫泉水的溫度不要太高。同時(shí)還要注意多補(bǔ)充水分，一旦出現(xiàn)上述頭暈、心悸、視物模糊等不適癥狀，應(yīng)立即上岸休息，多補(bǔ)充水分，很快上述癥狀就會(huì)得以緩解。

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