一講話就咳嗽有兩個(gè)原因：一個(gè)是有痰；另一個(gè)是陰份不足。
大部分病人是有痰，因?yàn)樵谡５臅r(shí)候，現(xiàn)在的生活條件比較好，飲食比較充沛，胃也比較足，但是活動量卻相對不足，在這種情況下肺里多數(shù)情況有一部分積痰，也就是分泌也會略多。
中醫(yī)講的話吃進(jìn)去的東西在脾胃里面，只要不消化的都有可能生痰。如果營養(yǎng)特別充分，又活動量不足，吃進(jìn)去的東西就有多余，這一部分會變成痰。
活動量不足在肺里等著，說話的時(shí)候就是增加活動量、呼吸量的時(shí)候，呼吸量一增加擾動了痰，就會一說話就咳嗽，說明營養(yǎng)已經(jīng)過剩，活動量不足，反過飲食稍微減一點(diǎn)，活動量的增加一些就很好控制這個(gè)情況。
陰虛的情況，就是平常不注重喝水，又比較喜歡吃滋味重的東西，平常情緒又處于比較過激的狀態(tài)的時(shí)候，這種人會傷耗自己的陰血，導(dǎo)致陰虛的狀況。
在這樣的情況下一說話就咳嗽，需要當(dāng)時(shí)馬上就喝一點(diǎn)熱水，能緩解這個(gè)狀況。平常飲食注意清淡，沒事就經(jīng)常在戶外走走路，讓心氣兒平靜下來，也能減少陰虛的狀況，要是有條件，找中醫(yī)大夫調(diào)整體質(zhì)也是很好的。
