嬰兒可以采取如下的方法補(bǔ)鋅：
1、食補(bǔ)，鋅存在于各種食物中，尤其是淺海的貝殼類，所以要多吃貝殼類的食物。另外瘦肉尤其是紅肉，包括豬肉、牛肉、羊肉都含有豐富的鋅，而且鋅容易吸收。其他的食物中如豆制品，豆芽菜中也含有豐富的鋅，所以孩子要均衡飲食，保證食物中鋅的攝取。
2、口服液，葡萄糖酸鋅口服液或者艾兒鋅等都有補(bǔ)鋅的作用，鋅能夠促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。
3、減少出汗，寶寶生理特點(diǎn)，出汗比較多，出汗會(huì)丟失鋅，所以會(huì)造成鋅的缺乏。
4、另外寶寶容易有消化不好，出現(xiàn)腹瀉，腹瀉的時(shí)候鋅的丟失也比較多，針對(duì)生理特點(diǎn)，要及時(shí)的補(bǔ)充鋅，減少出汗，治療胃腸道疾病，能夠有助于減少鋅的丟失。寶寶補(bǔ)鋅能夠治療孩子偏食，有助于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。
