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    胃癌怎么預防

    2023-01-17 23:20

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    胃癌的預防要從飲食上下手:第一點、不吃或者少吃腌制的咸菜,因為在日常生活中吃的這種腌制的咸菜,其中含有大量的亞硝酸鹽,這些東西在胃內(nèi)容易引起癌變的物質(zhì);第二點、不吃或少吃煙熏的、油煎的食物,這里面也含有大量的致癌物質(zhì);第三點、不要吃霉變的食物,日常生活中常會遇到發(fā)霉變質(zhì)的東西,這種情況下一定不要吃;第四點、一定要少喝酒、不吸煙,因為吸煙和飲酒都會促進致癌物質(zhì)的吸收;第五點、要養(yǎng)成良好的飲食習慣,若飲食不定時、不定量、暴飲暴食、進食過快、過燙,對胃都是損傷性的刺激,再者要多吃一些新鮮的水果和蔬菜,因為這里面富含很多維生素,可以保護胃黏膜,還可以增強身體的免疫力,再就是食用水的衛(wèi)生,這些東西一定要注意。

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