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    總是無力沒有精神怎么辦

    2023-02-22 06:20

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    總是無力沒有精神,要根據(jù)不同的原因來具體應(yīng)對。如果是患者氣血不足導(dǎo)致,服用益氣補血的藥物,比如益氣補血口服液,平時要注重增強營養(yǎng)的攝入,要積極進行鍛煉,增強體質(zhì)。
    如果是由于神經(jīng)衰弱所導(dǎo)致,可以服用安神補腦液等藥物,拒絕熬夜,注意平日里的勞逸結(jié)合,不要過度勞累和緊張;如果是由于感冒所引起,吃治療感冒的藥物,等到感冒癥狀緩解,相應(yīng)的癥狀也會得到緩解。
    還要考慮身體出現(xiàn)疾病,腦血管方面的病變導(dǎo)致血管腔變窄引起,使得大腦血液供應(yīng)不足,就會出現(xiàn)平日里無力無精神的癥狀。建議前往醫(yī)院進行相關(guān)的檢查,平時多吃紅棗、枸杞之類的益氣補血的食物,不要有太大的壓力。

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