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王次保
主治醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

肝膽?zhàn)尥饪?/p>

小腿脹痛的治療方法是什么

2023-12-20 13:52

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01:20

語音內(nèi)容

對(duì)酸脹的小腿進(jìn)行局部肌肉熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)及代謝過程，有助于損傷組織修復(fù)及痙攣緩解。毛巾熱敷時(shí)間以10min左右為宜，水溫不易過高，在42℃左右，防止發(fā)生燙傷?？膳浜鲜褂猛夥笾雇此?，如扶他林乳膏，直接涂抹于疼痛處，按摩至患處感到微熱，使藥物成分被吸收，直到患處快速緩解疼痛?？诜S生素C，可促進(jìn)結(jié)締組織中膠原合成的作用，有助于加速受損組織的修復(fù)和緩解酸痛。維生素E，可以減少運(yùn)動(dòng)中擠入有害物質(zhì)的積累，緩解運(yùn)動(dòng)肌肉酸痛，降低劇烈運(yùn)動(dòng)對(duì)肌肉程度的損傷。

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金鑫│棗莊市中醫(yī)醫(yī)院

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