膝關節(jié)發(fā)生扭傷，僅僅只有軟組織挫傷，可以進行彈力繃帶、護膝的保護，同時使用冰敷，這樣可以減少局部出血，減少腫脹。在兩周內避免過多的行走和運動，同時可以使用一些消炎去痛的藥物對癥治療就可以。
要是膝關節(jié)扭傷較重，伴有側副韌帶的損傷、側副韌帶的斷裂、半月板的撕裂，這時要進行手術治療，通過關節(jié)鏡下進行半月板成形術，側副韌帶也要進行修補治療。在韌帶修補術后要使用石膏、支具固定一月左右，在一個月當中，韌帶可以有充分的時間自我愈合，拆除石膏、支具后再開始功能鍛煉。
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