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曾湘豫
主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

空調(diào)開多了頭疼怎么辦

2023-03-11 03:03

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01:27

語音內(nèi)容

空調(diào)開多了會頭疼，這是因為一般吹空調(diào)都是在一個相對密閉的環(huán)境里，空氣不是很流通，空氣不流通的密閉環(huán)境本身就容易讓人頭疼，再加上室內(nèi)、室外溫差比較大，吹空調(diào)本身就是一種寒冷的刺激，這個寒冷的刺激就會引起頭部的肌肉收縮，也會引起腦部血管的收縮、舒張功能障礙，所以就會出現(xiàn)頭疼的情況，特別是對本身就有偏頭疼的底子或者有神經(jīng)性頭疼底子的人就特別容易出現(xiàn)頭疼。
出現(xiàn)這種情況，首先要離開空調(diào)的環(huán)境，去外面空氣新鮮的地方散散步，走一走，放松一下，另外如果有條件還可以洗個熱水澡，去除一下體內(nèi)的寒氣。也可以做適當(dāng)?shù)念^部的按摩，按摩頭部可以起到一種放松肌肉、放松神經(jīng)和促進頭部血液循環(huán)的作用。一般這種頭疼都是一種特定環(huán)境下的臨時性頭疼，休息一下，改變一下環(huán)境，或者有時候吃點止疼藥很快就可以好，所以不必太緊張，需要注意的是，吹空調(diào)的時候一定要避免通風(fēng)口直接對著頭直吹。

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