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牛嘯博
副主任醫(yī)師

內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

骨關(guān)節(jié)科

頭低下來頸椎就很疼怎么回事

2023-10-10 19:15

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語音內(nèi)容

頭低下來出現(xiàn)頸椎很疼的癥狀，大多數(shù)的情況下是由于頸型的頸椎病導(dǎo)致的。
主要是指頸椎的退行性病變，或者頸椎兩側(cè)周圍的筋膜、肌肉、韌帶，曾經(jīng)受到過慢性的勞損刺激，引起的頸部疼痛，一般來說考慮是極度的韌帶炎、小關(guān)節(jié)的紊亂、頸項(xiàng)肌筋膜的炎癥引起的疼痛癥狀。
可以采取避免頸部的劇烈活動，避免經(jīng)常的低頭，避免頸部的一個姿勢，可以采取局部的理療，或者口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀。
平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的工作、生活習(xí)慣，避免過度的讓頸部活動，可以適當(dāng)?shù)淖鲱i部的保護(hù)操，提高頸椎周圍肌肉的張力和彈性，維持頸椎的穩(wěn)定性，這樣綜合調(diào)理，盡量減少頭低下來頸椎就很疼的癥狀。

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