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    小女生第一次來月經注意什么

    2023-03-12 09:31

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    女性在第一次來月經時,要注意衛(wèi)生,防止感染。應該注意外生殖器的清潔,經期不宜盆浴,可以淋浴,防止上行的感染。使用的衛(wèi)生巾要柔軟清潔,還要勤換,另外注意保暖,避免受寒涼刺激。在來月經時要禁止游泳、洗冷水浴。女性在來月經時,由于是初次來潮,往往會造成心理負擔甚至緊張,要保持良好的心情。家長或同學也要互相的溝通,來交流女性經期的問題,避免第1次來月經而感到害怕、恐懼。另外在來月經時要避免過度勞累,不宜食用生冷、酸、辣的食物,或酒類,要保持大便的通暢,尤其是在夏季時,要勤清洗自己的外陰。

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