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何春妮
主任醫(yī)師

中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第900醫(yī)院

婦產(chǎn)科

怎么調(diào)理月經(jīng)量過(guò)少

2023-06-30 16:35

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語(yǔ)音內(nèi)容

調(diào)理月經(jīng)量過(guò)少的方法有如下幾種：
1、通過(guò)藥物治療，服用當(dāng)歸調(diào)經(jīng)膠囊、烏雞白鳳丸以及千金益母顆粒進(jìn)行調(diào)理。
2、養(yǎng)成良好的情緒狀態(tài)，避免長(zhǎng)時(shí)間焦慮、緊張、工作壓力過(guò)大，要注意休息、避免勞累，因?yàn)榍榫w波動(dòng)會(huì)影響機(jī)體內(nèi)分泌系統(tǒng)，從而影響月經(jīng)量的多少。
3、生活中注意保暖，避免食用寒涼或者刺激性食物，注意個(gè)人衛(wèi)生，定期對(duì)外陰進(jìn)行清洗，勤換內(nèi)褲以避免分泌物長(zhǎng)期堆積對(duì)陰道造成刺激，產(chǎn)生婦科炎癥導(dǎo)致月經(jīng)量過(guò)少。
4、多吃紅棗、羊肉、紅糖水、銀耳等食物對(duì)于調(diào)理月經(jīng)量也有一定的幫助。

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