女性朋友在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候要注意衛(wèi)生，是可以洗澡的，適當(dāng)?shù)南丛杩梢允鎻堁芏龠M(jìn)經(jīng)血的排出，而且對(duì)痛經(jīng)也有緩解作用。
但是這個(gè)時(shí)候洗澡一定要用淋浴而不能盆浴，因?yàn)榕柙∪菀滓鹕闲懈腥径鹱訉m內(nèi)膜炎、盆腔炎等等。
另外洗澡的時(shí)候要用適當(dāng)?shù)乃疁?，不能過(guò)涼，水溫過(guò)涼可能會(huì)引起肌肉收縮而使月經(jīng)量減少，相反如果水溫過(guò)高也會(huì)引起血液循環(huán)加快而使月經(jīng)量過(guò)多。
同時(shí)洗澡的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，因?yàn)樵陆?jīng)期女性的體質(zhì)比較虛弱，如果洗澡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)有可能會(huì)發(fā)生虛脫。
