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李俠
副主任醫(yī)師

蘭州大學(xué)第二醫(yī)院

呼吸內(nèi)科

小孩發(fā)燒能吃香蕉嗎

2023-04-08 09:17

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語(yǔ)音內(nèi)容

小孩發(fā)燒一般是不建議食用香蕉的。因?yàn)橄憬妒呛运?，屬于涼性的食物，雖然可以降火，而且有助于腸胃的消化，當(dāng)腹脹或者便秘時(shí)食用香蕉，可以有效改善。但是需要注意的是有脾虛現(xiàn)象或者體質(zhì)較虛寒，有手腳發(fā)冷現(xiàn)象的人，則不宜多食用香蕉。寶寶發(fā)燒飲食一定要清淡，食用易消化并含有豐富維生素的食物。一般以流質(zhì)或者半流質(zhì)的食物為主。如米湯、稀飯、面條、藕粉等等，并搭配新鮮的水果。適當(dāng)?shù)慕o寶寶補(bǔ)充蛋白質(zhì)，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)是身體修復(fù)的必需物質(zhì)。在寶寶退燒后，可以食用清雞湯面等半流質(zhì)的食物，等病情恢復(fù)后期，可以補(bǔ)充瘦肉、魚(yú)、豆腐等高蛋白質(zhì)的食物，有利于早日恢復(fù)健康。寶寶發(fā)燒后補(bǔ)充水分是很關(guān)鍵的，但是不能直接使用白開(kāi)水，因?yàn)閷殞毻藷螅殡S著大量的出汗，所以必須及時(shí)補(bǔ)充含電解質(zhì)的鹽水、糖水、補(bǔ)水鹽液等等。

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