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    跑步腳心疼是怎么回事

    2023-11-20 04:23

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    跑步腳心疼痛見于以下原因:
    1、要考慮是由于跑步的時間過久、運動量過大引起的足底筋膜炎癥,在體育運動超過自身所能承受的極限時,會引起足底腱膜張力增高,會引起足底筋膜炎,就會表現(xiàn)為足底疼痛,在運動的時候疼痛會非常明顯,休息后可以緩解。在休息后,比如睡覺以后,早上起來走的第一步又會明顯加重,就是足底筋膜炎的主要特點。
    2、要考慮是先天性的平足癥,平足由于足弓塌陷,所以足底筋膜會受到異常多的應(yīng)力,在少量行走或少量體育運動后,就會引起腳底心疼痛。

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