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    髕軟骨軟化癥怎么治好

    2023-11-07 06:48

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    髕骨軟化癥的治療可以分為以下幾個(gè)方面:
    1、可以通過(guò)減少活動(dòng)量,避免劇烈活動(dòng),比如爬山、上下樓梯、從高處跳下來(lái),這些動(dòng)作是需要避免。
    2、需要做股四頭肌的康復(fù)訓(xùn)練,比如在仰臥位可以讓雙下肢交替練習(xí)直抬腿動(dòng)作,每次抬高保持5-10秒,每次可以做10-20次,每天可以做2-3組。
    3、在飲食上應(yīng)該注意多飲食維生素和蛋白質(zhì)的食物,比如新鮮的蔬菜、水果,還有肉、蛋、奶類。
    4、對(duì)膝關(guān)節(jié)要注意保暖,可以佩戴護(hù)膝。
    5、可以通過(guò)藥物治療,比如常用藥物是氨糖類的有硫酸氨基葡萄膠囊或者鹽酸氨基葡萄糖,這些藥物也可以有效改善髕骨軟化的癥狀,同時(shí)增加髕骨的軟骨下骨的形成。還可以注射玻璃酸鈉,對(duì)于玻璃酸鈉的注射的一般分5個(gè)療程,每日分5次注射,每次每周注射1次連續(xù)注射5周。

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