一般認(rèn)為月經(jīng)量少于30mL就是月經(jīng)過少，月經(jīng)量少多數(shù)是有病因的，比如為了減肥過度的節(jié)食可能會出現(xiàn)月經(jīng)減少或者閉經(jīng)。一些宮腔操作手術(shù)后，比如人工流產(chǎn)或者是刮宮術(shù)后，造成了內(nèi)膜的損傷或者是宮腔粘連，可能會出現(xiàn)月經(jīng)減少，這需要采取激素治療，或者在宮腔鏡下去分離子宮內(nèi)膜的粘連。
一些無排卵月經(jīng)，比如多囊卵巢綜合征，可能會出現(xiàn)月經(jīng)量的減少、月經(jīng)周期的延長，需要用促排卵的治療或者激素的周期治療。對于一些圍絕經(jīng)期的女性卵巢功能減退，也會表現(xiàn)為月經(jīng)量減少，這是一種正常的生理現(xiàn)象，不需要去處理。
口服避孕藥或者是宮內(nèi)放置曼月樂節(jié)育器也會出現(xiàn)月經(jīng)量減少。因為腫瘤進行化療造成卵巢功能的減退，或者是工作壓力大、精神緊張都可能會出現(xiàn)月經(jīng)量減少。
如果到醫(yī)院檢查除外了一些病理性的因素，應(yīng)該停用可能會影響卵巢功能的藥物，保持適當(dāng)?shù)捏w重、營養(yǎng)均衡、保持良好的作息規(guī)律、放松心情、適當(dāng)鍛煉、避免高強度的劇烈運動、經(jīng)期要注意保暖、盡量不吃生冷的食物，多喝紅糖水有活血、散寒的作用，非常有利于排出經(jīng)血。
