背部肌筋膜炎是臨床上引起腰背痛的常見原因之一，一般多見于伏案工作，或者長期一個(gè)姿勢，受涼、寒冷、潮濕等情況下，誘發(fā)背部肌肉以及筋膜的無菌性炎癥。
臨床表現(xiàn)主要為局部彌漫似的疼痛，活動(dòng)后加重，甚至某一點(diǎn)可以有明顯壓痛點(diǎn)。在經(jīng)過充分休息、熱敷、按摩以后，可以獲得部分緩解。一般輕的腰背部筋膜炎，大概經(jīng)過局部休息、熱敷、理療等治療，一周左右可以獲得痊愈。
有些中、重度腰背部肌筋膜炎，則需口服消炎鎮(zhèn)痛類藥物，并聯(lián)合肌松劑共同治療，同時(shí)輔以局部熱敷、按摩、理療、拔罐等，有時(shí)綜合治療需要一到兩周以上，才可以獲得良好緩解。需要指出的是，腰背部筋膜炎在痊愈以后，如果繼續(xù)慢性勞損，或者是運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，或再次受到寒冷刺激仍可以復(fù)發(fā)，表現(xiàn)為筋膜炎疼痛，和局部活動(dòng)受限癥狀。
因此，腰背部筋膜炎應(yīng)盡量預(yù)防，防止受涼。同時(shí)，在運(yùn)動(dòng)過程中做好熱身運(yùn)動(dòng)、避免長期久坐，久坐1-2小時(shí)應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)腰背部拉伸訓(xùn)練。
