我們?nèi)梭w當(dāng)中出現(xiàn)腱膜炎幾率最高的部位就是足底腱膜，足底腱膜是一層扇形組織，它的起點(diǎn)在跟骨，終點(diǎn)在第一跖骨基底部。
在經(jīng)常運(yùn)動(dòng)或者是經(jīng)常負(fù)重行走、活動(dòng)量非常大的人群中，足底筋膜往往會(huì)承受較多的應(yīng)力，會(huì)引起無菌性炎癥，會(huì)引起局部的腫脹、疼痛、酸脹，癥狀是在活動(dòng)后比較明顯，充分休息后癥狀就會(huì)緩解。
病人會(huì)感覺到局部有刺痛，像撕裂樣的疼痛。我們?cè)谥委熒希紫纫苊馑行问降捏w育運(yùn)動(dòng)和負(fù)重運(yùn)動(dòng)，可以減肥來減少足底腱膜的應(yīng)力，另外可以泡腳、熱敷。
