腰椎壓迫神經(jīng)出現(xiàn)腿疼，是不能活動還是多活動，取決于患者出現(xiàn)這個疾病的時間段，要是初犯的腰椎間盤突出，上述癥狀也比較嚴(yán)重，都沒有辦法下地走路，當(dāng)然應(yīng)該盡可能地不活動，多臥床休息。此時患者可以在床上進(jìn)行下肢各關(guān)節(jié)的活動，防止出現(xiàn)靜脈血栓，或者肌肉萎縮的問題。
在經(jīng)過一系列的輔助治療之后，疼痛已經(jīng)快速減輕，此時就鼓勵患者多下地活動，這也是因為之前的疼痛，臥床休養(yǎng)過程之后的康復(fù)性的活動，避免過多肌肉的萎縮以及下肢肌肉力量的減弱。另外，此時患者疼痛減輕，也可以在床上做小飛燕動作，或者五點支撐法等腰背肌功能康復(fù)鍛煉，加強(qiáng)腰背部肌肉的力量，力量增強(qiáng)，腰椎穩(wěn)定性的保護(hù)也會增強(qiáng)，在日常生活當(dāng)中隨著時間的推移，腰椎間盤進(jìn)一步加重的概率也會減少一些。此到底是選擇什么樣的時間段活動，患者要根據(jù)整個疾病的病情，和自我感覺疼痛的情況來綜合的判斷，只有這樣才能將整個活動對于疾病的優(yōu)勢放到最大。
