大部分孩子都不愛(ài)吃青菜，青菜咀嚼起來(lái)有時(shí)比較困難，口感又不如米飯、主食等甜，所以寶寶吃青菜較困難，這個(gè)時(shí)候要想盡辦法，比如：
1、做餡，可以給寶寶包餛飩、包餃子、蒸包子等，能夠有助于寶寶多吃青菜，另外青菜要多樣化。
2、改變青菜的做的方式，常規(guī)的青菜做法寶寶可能難以接受，可以給寶寶做五顏六色的菜，孩子主要注重顏色的豐富，所謂色、香、味，色是排在第一位的，所以要保證孩子蔬菜的多樣化，另外要保證形狀顏色的多樣化。
3、關(guān)注寶寶的飲食習(xí)慣，如果是孩子愛(ài)吃的青菜可以適當(dāng)多做幾次，有助于寶寶攝入更多的菜類(lèi)，寶寶不愛(ài)吃青菜有可能會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，所以要更多的給予關(guān)注。
