洗澡暈是因?yàn)槌霈F(xiàn)了暫時(shí)性的全腦供血不足，洗澡的時(shí)候在熱水的作用下，四肢以及內(nèi)臟的血管會(huì)擴(kuò)張，就會(huì)有更多的血液分配到四肢以及內(nèi)臟。
相對(duì)而言分配到腦子里的血就少了，出現(xiàn)了一過(guò)性的腦供血不足，所以就會(huì)出現(xiàn)頭暈，這是血液重新分配的問(wèn)題。
另外，如果平時(shí)血壓偏低，洗澡的時(shí)候出汗比較多，就會(huì)導(dǎo)致血容量的減少，容量減少會(huì)加重低血壓的情況，血壓低就會(huì)影響腦子的灌注，引起腦供血不足，也會(huì)出現(xiàn)頭暈。
還有就是如果洗澡時(shí)間比較長(zhǎng)，出汗比較多容易引起電解質(zhì)的紊亂，比如引起低血鈉、低血鉀等，這個(gè)也是頭暈的原因之一。
所以如果洗澡的時(shí)候出現(xiàn)頭暈，最好的辦法就是離開(kāi)澡堂，到更衣室擦干身體，坐下或者躺下休息一會(huì)，并且及時(shí)補(bǔ)充足夠的水分。
