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徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

怎樣才能延遲絕經(jīng)期

2023-11-14 21:33

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語(yǔ)音內(nèi)容

其實(shí)絕大部分女性在45-55歲左右就會(huì)絕經(jīng)。在臨床上由于個(gè)體差異不同，所以絕經(jīng)的年齡也有所不同。如果想延遲絕經(jīng)期，建議最好是日常生活中保護(hù)好卵巢功能。比如要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜，并且保持良好的情緒，在日常生活中多吃洋蔥、花生醬、黑豆，多喝豆?jié){、蜂王漿，都可以在某種程度上輔助性的維護(hù)卵巢功能，可以適當(dāng)?shù)难舆t絕經(jīng)期。但是絕大部分女性一生當(dāng)中，大約排400多卵左右，當(dāng)排完這些卵之后，卵巢基本處于枯竭狀態(tài)，會(huì)進(jìn)入絕經(jīng)期。

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絕經(jīng)期主要是指女性月經(jīng)停止的階段。很多女性對(duì)絕經(jīng)期和更年期在概念上認(rèn)識(shí)得不夠，有些混淆。絕經(jīng)期一般是指在10個(gè)月之內(nèi)，月經(jīng)有2個(gè)月縮短或延長(zhǎng)超過(guò)7天，也就是超過(guò)1周，認(rèn)為...

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絕經(jīng)期有什么特點(diǎn)

絕經(jīng)期女性因體內(nèi)性激素波動(dòng)或孕激素減少，可導(dǎo)致一系列癥狀，具體有：

1、月經(jīng)紊亂：一般表現(xiàn)月經(jīng)周期不規(guī)則、月經(jīng)期持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)、月經(jīng)量增多或減少；

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絕經(jīng)期指開始出現(xiàn)絕經(jīng)趨勢(shì)，直至最后一次月經(jīng)的時(shí)期。卵巢功能逐漸衰退，卵泡數(shù)目明顯減少，且容易發(fā)育不全，所以月經(jīng)不規(guī)律，最終由于卵巢內(nèi)的卵泡自然耗竭，或者剩余卵泡對(duì)垂體促性...

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如何推遲絕經(jīng)期

"人從年輕到衰老是自然的過(guò)程，絕經(jīng)期是自然的生理過(guò)程，是不提倡推遲絕經(jīng)期的。女性保持樂(lè)觀的心態(tài)，建立健康的生活方式，就能順利的渡過(guò)圍絕經(jīng)期。但是對(duì)于卵巢儲(chǔ)備功能減退、早發(fā)性卵巢...

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什么是圍絕經(jīng)期

世界衛(wèi)生組織倡導(dǎo)以圍絕經(jīng)期代替更年期概念。即從女性絕經(jīng)前開始，即可出現(xiàn)內(nèi)分泌、生物學(xué)等臨床表現(xiàn)，直至絕經(jīng)后1年以內(nèi)，均可稱為圍絕經(jīng)期，包括絕經(jīng)前期、絕經(jīng)期、絕經(jīng)后期。絕經(jīng)...

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絕經(jīng)期癥狀

絕經(jīng)是指最后一次月經(jīng)以后再過(guò)一年不來(lái)潮，絕經(jīng)以后伴隨體內(nèi)激素水平變化，特別是雌激素水平變化，原來(lái)的潮熱會(huì)更明顯。潮熱出汗或者因?yàn)榧に厮降拖乱鸬氖邥?huì)更嚴(yán)重，但每個(gè)人不...

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什么是圍絕經(jīng)期？

"所謂圍絕經(jīng)期，就是絕經(jīng)期前兩年以及絕經(jīng)前最后月經(jīng)的后兩年，這四年的時(shí)間叫做圍絕經(jīng)期。這段時(shí)間由于女性的卵巢功能逐漸減退，到絕經(jīng)以后出現(xiàn)了因激素缺乏引起的一系列癥狀，所以叫圍絕...

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圍絕經(jīng)期就是絕經(jīng)前后的時(shí)期，就是從月經(jīng)發(fā)生紊亂和絕經(jīng)癥狀開始出現(xiàn)到絕經(jīng)后1年，這個(gè)時(shí)間段就是圍絕經(jīng)期，圍絕經(jīng)期一般是在45-55歲之間發(fā)生，最好觀察看看自己的具體情況。在圍絕經(jīng)...

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"在女性絕經(jīng)期前后，由于性激素波動(dòng)或者減少，可能會(huì)引起一系列的軀體或者神經(jīng)心理癥狀。絕經(jīng)前后最明顯的變化是卵巢功能衰退，隨后表現(xiàn)為下丘腦垂體功能的退化。月經(jīng)紊亂是絕經(jīng)過(guò)渡期最常...

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絕經(jīng)期是什么時(shí)候

"絕經(jīng)期又叫絕經(jīng)過(guò)渡期，是卵巢功能開始衰退到最后一次月經(jīng)的時(shí)期，可開始于40歲，一般1-2年左右，最長(zhǎng)可達(dá)10余年，我國(guó)女性平均的絕經(jīng)年齡是50歲左右。由于此期卵巢功能逐漸衰退...

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"對(duì)于絕經(jīng)期的主要表現(xiàn)，通?？紤]以下幾種：第一、近期的癥狀：1、月經(jīng)紊亂：是絕經(jīng)過(guò)渡期最常見的癥狀，多表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)則，經(jīng)期持續(xù)的時(shí)間長(zhǎng)，經(jīng)量有時(shí)多有時(shí)少；2、血管舒縮癥狀...

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尹艷英│大慶油田總醫(yī)院

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圍絕經(jīng)期是指婦女絕經(jīng)前后時(shí)期，因激素水平與人體結(jié)構(gòu)發(fā)生變化而出現(xiàn)的生理或心理的改變。常以月經(jīng)為衡量標(biāo)準(zhǔn)。多見于45-55歲的女性，平均年齡約47歲左右。圍絕經(jīng)期變化與與女...

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