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    血脂高能吃豆腐嗎

    2023-03-23 13:57

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    血脂高的患者可以吃豆腐,豆腐里最主要含的是植物蛋白,對于升高血脂沒有影響,所以有高脂血癥的患者可以吃豆腐。豆制品當中還會含有嘌呤類的物質(zhì),長期食用豆腐可能會導致高嘌呤,引起高尿酸血癥,如果患者既往尿酸升高,建議不要吃豆腐,如果患有腎臟功能的疾病,比如腎功能不全、腎衰竭、腎小球腎炎等,也不建議吃豆腐,因為豆腐里面含有的蛋白質(zhì),可能會加重患者的腎臟功能不全,但是對于血脂升高的患者來說,吃豆腐沒有任何影響。
    對于血脂高的患者,建議盡量減少豬、牛、羊肉的攝入,也就是盡量減少脂肪的攝入,即使是瘦的豬、牛、羊肉也不建議吃,因為瘦肉當中也會含有一定的脂肪成分。另外,建議患者一定要保證每天適當運動,能夠進行微汗狀態(tài)下30分鐘的運動,可以促進脂肪在體內(nèi)的燃燒,促進脂肪代謝,降低高脂血癥。所以,血脂升高的患者可以吃豆腐。

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