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"女生生理期是特殊的時期，要正確對待，要注意勞逸結合，要保持愉悅的心態(tài)，避免精神緊張、焦慮的情緒，同時要保證充足的睡眠、不要過勞，同時還要盡量適當活動，避免久坐、久臥，精神緊張...
吳燕│北京大學人民醫(yī)院
2023/08/03 收聽(74298)
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生理期女性由于體質虛弱，甚至可能存在貧血的狀況，特別容易發(fā)生中暑，發(fā)生中暑之后，應及時休息、補充液體、使用藥物。 1、及時休息：應該立刻到陰涼、通風的環(huán)境中去...
遲騁│北京大學人民醫(yī)院
2023/09/21 播放（45361）
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生理期煩躁可能是經(jīng)前期緊張綜合征，導致女性月經(jīng)前周期性反復出現(xiàn)的精神及軀體癥狀，月經(jīng)來潮后癥狀可能自然消失或緩解，常見的處理辦法如下：
智明春│北京醫(yī)院
2023/06/17 播放（78232）
02:09
生理期頭痛是女性非常常見的一類頭痛，可能和內(nèi)分泌失調(diào)有一定關系，生理期頭痛的治療要注意以下幾種： 1、生活方式的調(diào)整：避免受涼，尤其是小腹和頭部，還要注意忌煙...
李寧│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/05/21 播放（84942）
"生理期肚子疼可以通過休息的方式進行緩解，如果情況比較嚴重，也可以通過服用止疼藥的方式進行治療。生理期肚子疼是明顯的痛經(jīng)癥狀，如果日常生活中比較喜歡吃冷飲或者海鮮等食物，很容易...
張春花│南昌市第一醫(yī)院
2023/07/15 收聽(33064)
