大椎阻塞，患者可以嘗試采取如下的方式來(lái)進(jìn)行自我疏通：
第一、患者可以采取拔罐的方式，比如患者可以去買一些抽氣類的拔罐，然后對(duì)大椎周圍的穴位進(jìn)行拔罐治療。
第二、患者可以采取艾灸的方式，比如患者可以買一些灸器，將灸器內(nèi)部點(diǎn)燃艾條或者艾炷，然后放在大椎穴這個(gè)部位進(jìn)行持續(xù)的艾灸，注意操作的過(guò)程中不要產(chǎn)生燙傷。
第三、患者可以采取中藥熏洗的方式，患者可以去藥店買上一把紅花，然后煮一鍋水，持續(xù)的對(duì)大椎部位進(jìn)行泡洗和揉搓。
第四、患者可以采取運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式來(lái)暢通此處的經(jīng)絡(luò)，比如患者可以跟著視頻，練習(xí)一下五禽戲、八段錦、易筋經(jīng)之類的鍛煉，從而對(duì)此處經(jīng)絡(luò)起到暢通的作用。
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