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紀(jì)泉
主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

骨科

怎么量腳長

2023-04-03 05:53

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01:54

語音內(nèi)容

測量腳長有科學(xué)的方法，找一張白紙平放在地板上，雙腳站立在地板上，一只腳踩在白紙上，用筆和尺在一趾或二趾最長處畫一條橫線，在足跟處畫一條橫線，然后在足的內(nèi)側(cè)和外側(cè)的最遠(yuǎn)處也畫一條橫線，測量腳的前后，就能得到足長，測量兩邊的寬度，就知道腳寬。這是記錄負(fù)重時(shí)候的腳長，如果是測量平臥式的腳長，用尺子直接測量就可以。
但是站立位的腳長和平臥位的腳長是不一樣的，而且每天行走之后，腳部會出現(xiàn)一些水腫，就會發(fā)生上午的較平時(shí)稍短一些，下午會有數(shù)據(jù)多一些的問題。
對于雙腳一般都是基本對稱的，但是有時(shí)候會有幾毫米的差異，所以在測量的時(shí)候可以取兩個(gè)腳的平均值。因?yàn)槟_都有足弓，足弓具有一定的彈性，足部有很多的軟組織，所以站立位的腳長和腳寬都要稍微大于平臥位測量的腳長和腳寬。

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