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    量血壓第一次高第二次正常怎么回事

    2023-09-11 17:09

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    導(dǎo)致兩次測量血壓不同的原因,可能是精神狀態(tài)緊張、測量時吸煙,或者說話、活動以后測量、血壓計袖帶松緊度不一樣,因此要知道正確測量血壓的方法。
    測量血壓的時候,建議坐位或者躺位,休息5-10分鐘,在這期間禁止吸煙,血壓計的袖帶要綁在肘窩以上兩指,袖帶的松緊度以塞進兩個手指為宜,血壓計要與測量者心臟在同一水平線上,準(zhǔn)備工作做好之后開始測量血壓,在測量血壓的時候不要說話。
    一般正常人每天血壓的變化是成杓型的,即白天血壓高,夜間血壓低,早上高晚上低,最佳測量血壓的時間應(yīng)該是清晨,建議清晨醒后起床前不要翻動,不要下床,這時測量的血壓相對準(zhǔn)確,能夠反映自身血壓是否處在正常范圍。

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