發(fā)熱患者可以適量吃一些魚(yú)肉，魚(yú)肉的肉質(zhì)細(xì)膩，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量的氨基酸、蛋白質(zhì)和微量元素。
吃魚(yú)肉可以幫助患者恢復(fù)體力、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)，有助于病情盡快緩解。魚(yú)的做法應(yīng)以清蒸或清燉為主，最好不要加入一些辛辣、刺激性的調(diào)料，以免引起胃腸不適。少量吃魚(yú)肉可以，但不宜多吃，因?yàn)檫^(guò)多的蛋白質(zhì)難以消化，有可能會(huì)引起消化道癥狀，不利于身體健康。
患者發(fā)熱初期時(shí)飲食要注意清淡，吃易于消化并含有豐富維生素的食物，通常建議流質(zhì)或半流質(zhì)的食物為主，例如吃一些米粥、稀飯、面條等，并搭配一些新鮮的蔬菜、水果食用，等到了病情恢復(fù)的后期，可以多吃點(diǎn)瘦肉、魚(yú)或者豆腐之類高蛋白的食物，幫助身體早日恢復(fù)健康。另外，發(fā)熱期間補(bǔ)充水分也是很重要的，因?yàn)橥藷岷髸?huì)有大量汗液流失身體的鹽分，所以最好及時(shí)補(bǔ)充含有電解質(zhì)的鹽水、糖水等。
