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    發(fā)燒能吃魚肉嗎

    2023-06-17 14:37

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    魚肉含有豐富的蛋白質(zhì),且含脂肪很少,屬于優(yōu)質(zhì)蛋白,易被人體吸收和利用,合適發(fā)燒患者食用。
    發(fā)燒期間多數(shù)患者食欲不振、消化功能減低,建議選擇清蒸魚或者魚湯,不要用煎烤的方式烹煮。另外,發(fā)燒不但能吃魚肉,也可以吃瘦肉、雞肉,注意做法清淡即可。同時也可以多吃新鮮蔬菜和水果,補(bǔ)充足量的維生素C,多喝溫開水。發(fā)燒出汗比較多的患者可以適當(dāng)補(bǔ)充淡鹽水,以補(bǔ)充丟失的水分和汗液。
    發(fā)燒時注意不可直吹風(fēng)扇,以免加重著涼,也不要過度保暖,防止熱氣難以散去,加重體溫升高的情況。如果體溫高可以服用退燒藥物,及時的補(bǔ)充水分和電解質(zhì),避免引起脫水或電解質(zhì)紊亂。

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