2023-08-02 10:53
兒童頭痛的護(hù)理和預(yù)防措施
擅長(zhǎng): 小兒感染性疾病及血液病的診治，尤其是小兒感冒、發(fā)熱、...
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兒童頭痛患者除積極治療原發(fā)疾病外，還應(yīng)從以下幾個(gè)方面進(jìn)行日常護(hù)理和預(yù)防：
一、日常護(hù)理
1、保持良好心態(tài)，合理均衡營(yíng)養(yǎng)，遵醫(yī)囑定期復(fù)查。
2、家屬及時(shí)給患兒安慰和關(guān)心，解除焦慮和緊張情緒。
3、頭痛嚴(yán)重者應(yīng)臥床休息，減少活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間閱讀、書(shū)寫(xiě)等。
4、注意臥室環(huán)境，減少聲、光刺激，可以聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)。
二、預(yù)防措施
1、定期體檢，積極治療原發(fā)性疾病。
2、健康飲食，規(guī)律作息，注意鍛煉身體。
3、避免兒童長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦及手機(jī)屏幕。
4、避免頸部或頭部的軟組織受傷、感染。
5、避免過(guò)度疲勞，保證充足的睡眠時(shí)間。
6、飲食清淡，忌食辛辣刺激食物，多食水果蔬菜，營(yíng)養(yǎng)要均衡，不挑食。
