如果按月經(jīng)后幾天來說算，一般是月經(jīng)完全結(jié)束后7-10天是排卵期。從推算出來下一次來月經(jīng)是哪個日子，然后往前推14天應(yīng)該就是排卵日。如果從前往后數(shù)，也就是如果月經(jīng)周期是1個月，從月經(jīng)的第1天開始來月經(jīng)，一般是第16天左右排卵。
排卵期的計算實際上要分兩種情況考慮，一種情況是平時月經(jīng)很不規(guī)律，月經(jīng)完全沒有規(guī)律性、周期性，排卵期其實無法計算。另一種能計算的排卵期是平時月經(jīng)很規(guī)律的育齡期女性的月經(jīng)，從推算出來下一次來月經(jīng)是哪個日子，然后往前推14天應(yīng)該就是排卵日，排卵期女性的白帶增多、稀薄、呈拉絲狀。另外，排卵期當(dāng)天女性的體溫會降0.2-0.5℃，在排卵以后受孕激素含量升高影響，體溫會逐漸升高，通過檢測基礎(chǔ)體溫也可以大體估計具體的排卵時間。
若女性想懷孕，可以選擇在排卵期過性生活，這樣懷孕的幾率可以大大提高。如果女性不想受孕，可以錯過排卵期過性生活或者在排卵期采取其他避孕措施，以防止受孕。
