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曾湘豫
主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

空調(diào)吹到頭疼怎么辦

2023-04-09 17:31

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語音內(nèi)容

吹了空調(diào)之后很容易頭疼，一般吹空調(diào)都是在一個相對密閉的環(huán)境里面，空氣不是很流通，在密閉的環(huán)境里面本來就很容易出現(xiàn)頭疼。再加上室內(nèi)、室外的溫差變化，突然吹空調(diào)會有一種寒冷的刺激。
這個寒冷的刺激就會引起頭部肌肉的收縮，也會引起腦部血管的收縮、舒張功能障礙，所以就會出現(xiàn)頭疼。特別是對本身就有偏頭疼，或者是神經(jīng)性頭疼的人就特別容易出現(xiàn)頭疼。
出現(xiàn)這種情況的時候，首先要離開有空調(diào)的環(huán)境，到外面去走一走，呼吸一下新鮮空氣。
還有可以洗個熱水澡，主要的目的是去除一下體內(nèi)的寒氣，也可以按摩一下頭部，按摩可以起到一種放松神經(jīng)、放松肌肉的作用，也能夠促進頭皮的血液循環(huán)。
一般這種頭疼時間不會太長，臨時性的，在某種特定的環(huán)境下出現(xiàn)的，一般休息一下，環(huán)境改變，或者吃點止疼藥很快就可以緩解，所以不必太緊張，建議以后吹空調(diào)的時候，要避免通風(fēng)口直接對著頭部直吹。

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