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    懷孕后才吃葉酸晚不晚

    2023-08-18 14:11

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    懷孕后才吃葉酸也不晚,需要在懷孕前三個月服用葉酸,可以預防胎兒畸形,葉酸代謝正常的人群服用前三個月后,就不需要再吃了,葉酸代謝有問題的人群,可以適當延長服用時間。如果是計劃性懷孕,在備孕期需要父母雙方補充葉酸,這樣效果更好,懷孕后最好注意休息,加強飲食營養(yǎng),不要亂吃藥物,不能接觸有輻射的東西,可以防止胎兒畸形,建議最好多吃蔬菜、水果,合理補充維生素,可以預防孕期便秘。如果孕期便秘嚴重,容易引起早產(chǎn)或者流產(chǎn)等情況,孕期需要定期產(chǎn)檢,才可以確定寶寶發(fā)育情況,最好不要在孕期熬夜,不要吃刺激的食物。

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