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范書英
主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

心臟內(nèi)科

一熬夜就血壓就高正常嗎

2023-03-23 16:09

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語音內(nèi)容

一熬夜就血壓高屬于正常的現(xiàn)象，因為熬夜的時候，相對的交感神經(jīng)的活性處于一個增強(qiáng)的狀態(tài)。交感神經(jīng)激活會導(dǎo)致心率增加，心輸出量增加，而心率增加和心輸出量的增加就會導(dǎo)致血壓的升高，因此熬夜血壓高屬于正?，F(xiàn)象。但是熬夜引起的血壓高同樣會導(dǎo)致高血壓病，引發(fā)各種的心腦血管事件。
因此這就告訴我們，為了健康的生活要避免熬夜，晚上11點(diǎn)過后就要進(jìn)入休息的狀態(tài)。休息的時候迷走神經(jīng)處于主導(dǎo)地位，迷走神經(jīng)興奮會導(dǎo)致心率下降，心肌收縮力減弱，降低血壓。因此日夜節(jié)律非常重要，必須保證正常的日夜節(jié)律，才有可能避免血壓的升高。

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