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      疲勞綜合征是什么
      2023-06-28 12:33:59收聽-
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      疲勞綜合征是什么
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      疲勞綜合征又稱慢性疲勞綜合征,是一種亞健康狀態(tài),主要特點是指長期處于持續(xù)或反復的疲勞狀態(tài)下,經(jīng)過休息,疲勞也得不到緩解,以身體出現(xiàn)嚴重疲勞為主要特征的癥候群。除以疲勞為主外,還表現(xiàn)出低熱、頭痛、咽喉痛、全身肌肉酸痛、關節(jié)痛,關節(jié)疼痛呈游走性疼痛,出現(xiàn)失眠或睡眠質量差。運動后經(jīng)長時間休息,疲勞也得不到緩解。
      還有精神狀態(tài)改變,如煩躁易怒、記憶力減退、注意力不集中。病人食欲變差,有時候伴有消化不良,還有皮膚變粗糙、面容憔悴、頭發(fā)無光澤?;即瞬『?,患者盡量多休息,以減少疲勞感。此病須在醫(yī)生指導下進行治療,疏導心理,消除負面情緒,鼓勵患者改變生活方式,以適應慢性疲勞。
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